Už když mi kamarádi o kurzu vyprávěli, tak jsem začala tušit, že tohle pro mě bude to pravé. A opravdu. Se sympatickou lektorkou Andreou Kapitánovou jsme se s manželem náramně trefili. Provedla nás skvělým obsahem kurzu tak, že jsme hltali každé její slovo. Sedělo mi, že nám nepředkládala žádná dogmata, ale spíš možnosti a vedla nás k tomu, abychom si uvědomili, co my sami chceme a nechceme. Kurz Kompletní předporodní příprava a hypnoporod vřele doporučuji každému, kdo má zájem prožít těhotenství i samotný porod ve větší harmonii a klidu. Informace a relaxační techniky samozřejmě nikomu nezaručí, že porod bude procházka růžovou zahradou. Mně to všechno už teď ale dodalo sebedůvěru a vnitřní klid. Jak přesně můj porod bude probíhat se nechám překvapit, ale mám teď arzenál tipů na to, jak si ho co nejvíce zpříjemnit a usnadnit. A za to z celého srdce děkuji jak přímo Andree, tak celému týmu Jemného zrození.
Kristýna Sataryová Moravec
Kurz Předporodní přípravy s hypnoporodem byl pro mne jak šitý na míru. Co se týče relaxací, afirmací, vizualizací, to je prostě můj svět a musím říct, že mi to nesmírně pomáhá a dodává sílu, pohodu a sebevědomí, že vše zvládnu a bude v harmonii a v souladu. 😊 Ono co si budem povídat, i když člověk žije a má nějaká přesvědčení, tak hormony občas v tomto stavu udělají někdy své 🤣 Děkuji Andrejko za to, co děláš, co jsi dokázala a ještě určitě dokážeš. Dámám, autorkám jemného zrození, děkuji taktéž za to, že tento kurz připravily a uvedly na světlo světa. Je to pro mne velmi motivující a inspirující. Z celého srdce děkuji všem, kteří se otázkou přirozených porodů a i přípravy věnují. 🙏
Marci Kafková
Moc děkujeme za kurz kompletní předporodní přípravy s Hypnoporodem ♥️. Andrejka je moc milá, trpělivá, ráda vše vysvětlí a relaxace byly také krásné. Moc jsme si s partnerem kurz užili a ještě více se těšíme na miminko ☺️
Simona Vršanská
Tím, že jsem velmi fixovaná na spojení otec a jeho dítě (sama s otcem vztah nemám) musím nejvíc ocenit zapojení partneru, vysvětlovaní věci i pro ně a relaxaci, kdy si představovali miminko, to bylo pro mě asi nejvíce zásadní, protože mě doslova zahřálo, když jsme jeli druhý den domu a partner na mě, že ani nevěděl jak vypadá placenta, a že má teď na zrození našeho dítěte úplně jiný pohled. Tak to je věc, která ve mě zůstane velmi dlouho. Andrejka byla velmi dobře připravená i na naše všetečné otázky, a já se dozvěděla všechno co jsem chtěla dokonce i to co bere moje mysl pozitivně až teď zpětně. Kurz byl prostě skvělý, kvůli tomu že byl brán přirozeně, plynule, odpočinkově, s tím jak to prostě příroda zamýšlí, tak i když jsme probírali "negativní" věci, vůbec jsem neměla pocit, že bych se tím měla nějak zatěžovat. ♥
Sára Holanová
Steamerka
S partnerem jsme si oba kurz velice užili. Kurz rozhodně doporučuji i kamarádkám, které miminko taky čekají.
Eva
Kurz s Andrejkou Kapitánovou jsme absolvovali s manželem. Byl to velice příjemně prožitý víkend plný relaxace a se spoustou užitečných informací. Určitě doporučuji kurz navštívit co nejdříve 🙂 Díky Andrejce máme s manželem ve spoustě věcí jasno a já se naladila na správnou vlnu a získala větší důvěru v sebe sama. Díky!
Alena Novotná, DiS.
Přesto, že mám před sebou čtvrtý porod a pracuji jako dětská sestra, jsem byla zvědavá, jestli mi vůbec informace z kurzu budou k něčemu dobré. Andrejka byla perfektně připravená, informace, které předávala byly nejen srozumitelné, ale hlavně relevantní, za což chci opravdu poděkovat, protože pokud nastávající rodiče proškolí takto skvěle připravený lektor, bude s nimi radost spolupracovat. Velmi ráda Andrejku budu doporučovat dalším maminkám.
Zlata
dětská sestra
S kurzem jsme byli s partnerem moc spokojení. Dozvěděli jsme se vše, co jsme potřebovali. Líbila se mi dovednost lektorky ukotvit, znormalizovat obtížné věci kolem porodu, nastolit důvěru. Za mně profesionální vedení kurzu, zvláště oceňuji praktické znalosti lektorky, nabídka telefonického kontaktu je vítaným bonusem. Moc děkuji a přeji kurzu, ať se dál rozrůstá a pomáhá dalším budoucím rodičům.
Kateřina
Sebe a manžela jsem přihlásila na Předporodní kurz hypnorodu s jasným cílem - aby se můj manžel připravil na průběh porodu a aby věděl, co bude obnášet jeho přítomnost při porodu. Ve finále myslím, že jsem se potřebovala informovat a připravit na porod, kojení a miminko vlastně především já. O těhotenství a mininku se vše dozvídám postupně. Sama si aktivně informace příliš nevyhledávám, na internetu mě články a diskuze maminek spíše jen děsí. Naslouchám svému tělu, kterému věřím, a doposud mi to stačilo. Ale porod je už něco jiného. Co se se mnou a s miminkem vlastně bude v porodnici dít? Na kurzu jsem se jednak dozvěděla spoustu pro mě podstatných informací - průběh porodních fází, jak poznat, kdy je dobré jet do nemocnice, rady k jídelníčku, kojení, jak sestavit porodní plán a na co při jeho sestavování nezapomenout. Druhým velkým přínosem kurzu bylo, že jsme s manželem nejen více informováni, ale i více klidní a připraveni na cokoliv co nastane v souvislosti s porodem miminka. Nepůjdeme do porodnice zcela vyjukaní. Dalším přinosem je, že jsme objevili kouzlo relaxaxe a aromaterapie. Na relaxaci musím rozhodně zapracovat. Obávám se, že mému manželovi už teď jdou pomocná slova při porodu jako ,,anooo” a ,,poooojď” mnohem lépe než mě, takže bude-li mě při porodu těmito slovy navádět, budu na něj nejspíš vrčet nebo se smát 🙂 Aromaterapii jsem nikdy nebyla příliš nakloněna, ale po kurzu manžel pořídil difuzér a pár vůní, máme od té doby perfektní večery, a to jak relaxační, tak milostné. Častěji od kurzu myslím na propojení miminka a mě i skrze pupeční šňůru, snažím se více pracovat s dechem - uvědomělé hluboké nádechy a výdechy mi pomáhají zvládat psychicky i fyzicky náročné situace. Výborné bylo, že kurz nebyl zaměřen jen na nastávající maminky, ale i tatínky. Tatínkům bylo věnováno dost prostoru. Byly jim dávány rady jak pomoct své partnerce při porodu a vlastně se z toho všeho, co se děje, nezbláznit 🙂 Skvělé byla podpora jejich role coby rovnocenného a potřebného partnera při porodu, který nepřišel jen na koukanou. To, myslím, potřeboval slyšet každý přítomný muž. Doma by se mi nepodařilo ukázat manželovi video z porodu. Ale bylo pro mě podstatné, aby viděl, jak porod probíhá a aby věděl, že během porodu jsme v tom spolu a že svým postojem a slovy mi může dost pomoci, nebo mě znejistět. Na celém kurzu nicméně velice, asi nejvíce, oceňuji právě naši lektorku Andreu. Byla jsem na řadě kurzů. Osobnost lektora udělá s kurzem dost. Líbilo se mi, že Andrea mluvila plynule, ne překotně. Řekla nám toho hodně. Obsah kurzu nevázl. Andrea se držela tématu, ale přidala i nějakou zajímavost navíc. Kurz byl obohacen o jednu hru, na které jsme simulovali vytlačování miminka z těla - tou jsme se všichni hned na začátku kurzu odreagovali, atmosféra se uvolnila. Mně ta hra asi pomohla pochopit, že se mi momentálně v životě děje opravdu velká a krásná věc. Takže jsem ji hrála s otevřenou pusou 🙂 Celkově atmosféra kurzu byla moc fajn, uvolněná. I přes to, že je lektorka skutečně mladá, svými znalostmi, zaníceností, přístupem a osobností byla schopna zaujmout i o 10-20let starší účastníky kurzu. Po kurzu jsem se nebyla téměř ani schopna rozloučit, její názory a rady chtěli využít mnozí účastníci kurzu. Někoho by mohlo odradit, že Andrea rodila doma a že by mohla porod doma na kurzu vnucovat ostatním. My si zvolili porod v nemocnici, v Motole, a ani lektorka, ani žádný z účastníků se nevyjádřil jinak, než s plným respektováním našeho rozhodnutí. Kurz velmi doporučuji každému, ať uť jste něco o hypnoporodu slyšeli, nebo ne. Já na kurz šla, protože to je především předporodní kurz. Kurz předčil má očekávání.
Karolína Vávrová
Je pondělí odpoledne a já stále ještě zpracovávám tu příjemnou atmosféru víkendového kurzu Jemného zrození. To vše za doprovodu úsměvu na tváři a celkově fajn naladění. Na úvod bych chtěla říct (hlavně pro nastávající rodiče, kteří o kurzu uvažují), že celý tým JZ jsou naprosto normální ženy/maminky a nečekejte žádné batikované sukýnky, ale fajn a sympatické lidi, kteří se jen rozhodli vnést další možnosti do před- a porodní péče u nás v ČR. Na kurz jsem šla sama, bez nastávajícího tatínka, a to proto, abych se mohla sama na sebe lépe soustředit. Moc se mi před kurzem nedařilo relaxovat a vizualizovat a moc jsem nevěřila, že bych mě "nějaká nahrávka a něčí hlas" mohly do takového stavu relaxace přenést. Jinak jsem měla o svém porodu a tom, co bych si přála, dost jasné představy. Trošku strašákem pro mě bylo, jak budu reagovat na bolest a co můžu udělat pro to, abych to zkusila zvládnout dle svého přání a bez medikace. Na kurzu panovala od počátku strašně příjemná atmosféra, plná očekávání, lásky, těšení se na příchod našich dětí a někdy i trošku obav, jak to my nastávající rodiče zvládneme. Bylo krásné si nenuceně povídat o všech možnostech, které máme, co miminku můžeme pro jeho příchod na svět dát do vínku a jak se do sebe můžeme všichni zamilovat a utvořit rodinu. Bylo moc hezké vidět, že i tátům (velkým chlapům a silným osobnostem) ukápla nějaká ta slzička a že mají zájem, jak milované partnerce usnadnit tak veliký krok, jako je porod miminka. Z celého víkendu si odnáším krásné vizualizace, na vlastní porod se těším, i když vím, že to není taneček na růžovém obláčku a nikdo neslibuje, že to nebude náročné :-)) a fakt to není o pastelkách, omalovánkách a zázračných nahrávkách. Nesu si taky velkou dávku uvolnění a pozitivních myšlenek a přání, ale bez nějakého striktního lajnování, že se něco musí nutně. Vím, že neexistuje univerzální návod na bezproblémový porod, mateřství, rodičovství, ale vím, že návštěvou kurzu, jsem si utřídila myšlenky a priority a že přivedu naše miminko na svět jako svobodně se rozhodující a informovaný rodič, ať to bude jakýkoliv způsob jeho příchodu na svět. A to bych si moc přála pro všechny maminky a tatínky... Děkuji ti Andrejko, za příjemný a obohacující víkend 🙂
Babeta Urbanová
Andrejka je prostě anděl. Absolvovali jsme u ní s přítelem o víkendu kurz kompletní předporodní přípravy s Hypnoporodem a pořád se cítím absolutně skvěle. Musím říct, že já jsem těmto věcem otevřenější než můj přítel, ale ta změna po tomto víkendu je na něm vidět až nevěřícně, díky ní a tomuto kurzu se oba cítíme klidnější a sebejistější. Ačkoliv jsem myslela, že ho některé věci trochu vystraší, opak je pravdou. Přítel je zas informovanější, celkově, tak i jak být při těhotenství, porodu i po porodu oporou a už to není tak, že bych si já ten porod měla "odbýt" a on pak viděl jen to krásné miminko, naopak to bereme jako nádherný společný zážitek, který si také společně poneseme celý život. Také bych chtěla zmínit, že před naší první schůzkou s Andrejkou k porodu jít nechtěl, po schůzce už u porodu být chce a zmiňuje se o tom, že tam se mnou bude vážně s hrdostí a láskou. ❤️ A já vždy, když jsem předtím slyšela slovo porod, tak to pro mě bylo něco strašného, ale díky Andrejce a tomuto kurzu jsem zjistila, že pokud to tak nechceme, tak to tak být nemusí, ba naopak, že porod může být tím nejkrásnějším zážitkem našeho života. A nikdy bych neřekla, že jeden víkend dokáže opravdu změnit jak pohled na porod, tak i nastavení mysli, ale je to tak, oba se totiž konečně na ten porod vesmírně těšíme a už za tím slovem porod, za představou toho porodu nevidíme nic negativního. ❤️ Všechny ty informace jsou vážně k nezaplacení a já nemůžu víc než děkovat, děkovat a děkovat za všechny ty pocity, co díky Andrejce a kurzu mám, nikdy jsem svému tělu nevěřila více než právě teď. Andrejka je doopravdy člověk, co svou práci dělá s takovou láskou, že to jde cítit na kilometry a člověk v její přítomnosti prostě kvete. 🙂 Těším se na to až nás bude i doprovázet u porodu, protože už teď si jsem jistá, že to bude něco neskutečně úžasného. ❤️
Anastasia Grischinová
Bola som na kurze Hypnoporodu ktorý viedla Andrea a môžem len doporučiť. človek sa dozvie nie len informácie k Hypnopôrodu ale hlavne legislatívne náležitosti pre ČR a svoje práva v pôrodnici. Zároveň to bol skvelý bonding pre nás s manželom, kedy sme mali čas venovať sa jeden druhému vedome. ďakujeme za vše a tešíme sa ako naša spoločná cesta bude pokračovať ďalej ... 🙂
Beáta Barros
majitelka e-shopu Gravitas
S Andrejkou jsme měli kurz hypnoporodu. Moc jsme si ho s partnerem užili a odešli jsme s tím, že se na porod těšíme - po několika měsících strachu z porodu. Andrejka je velice empatická a příjemná osoba, vše co jsme potřebovali nám vysvětlila. Byl to krásný víkend, děkujeme!
Týna Floriánová
Na kurz som išla s vedomím, že to bude asi viacej meditačné. Čo ma ale milo prekvapilo bol fakt, že sa meditácie iba doplňovali k tématám. Sama nie som veľmi otvorená na meditácie a preto som sa bála, že duchovnu bude venovaná až veľká časť kurzu. Preto som bola milo prekvapená, že tomu tak nebolo. O hypnoporode som sa dozvedela z internetu, FB, ale finálne rozhodnutie zúčasniť sa kurzu prišlo po doporučení kamarátky, ktoré ho absolvovala pred pár týždňami. Som veľmi rada, že sme sa bavili o tom, ako to vyzerá v nemocniciach, aké mám právo a čo môžem požadovať. Je dôležité vedieť, že to, čo povie lekár, je možné rozporovať a že pôrod by mal byť aj v mojej réžii. Síce sa teraz trošku strachujem, ako ten boj v nemocnic zvládnem (s lekárom, sestričkami), ale som rada, že viem, že mám vždy nejaké možnosť. Samotné meditácie boli doplnok, vnímala som ich ako alternatívu, ako sa psychicky pripraviť. Je to beh na dlhú trať a jeden víkend vás nenaučí, ako meditovať, ale je to zaujímavý začiatok. Lektorka Andrea Kapitánová bola veľmi príjemná - celý víkend s ňou šiel veľmi rýchlo. Oceňujem hlavne jej zdielanie skúseností, ktoré má ako dula a ako matke. A to nielen v oblasti pôrodu, ale tiež v následnej výchove. Veľmi poučné bolo ukázanie šátkovania a použitia rebozzo šátku v tehotenstve, plus aj plienky :). Určite doporučujem kurz absolvovať - je to úžasná príprava na pôrod. Sama sa teraz na pôrod pripravujem v menších obavách ako som mala predtým.
Jana Gluchman Michalcová
Lektorka velice příjemná a obsažené informace byly užitečné. I manžel zůstal celou dobu bdělý a soustředěný.
Kristýna Podstatová
Kurz byl skvělý, struktura kurzu je moc dobře promyšlená a navíc s boží lektorkou!!
Anna Wolf
učitelka TV
Kurz s Andrejkou byl skvělý. Já i partner jsme si celý víkend moc užili a sešli jsme se i skvělá parta lidí - věřím, že s některými z nich zůstaneme v kontaktu. Kurz splnil má očekávání a i když jsem se už o samotný hypnoporod zajímala, dozvěděla jsem se hodně nového. Ze strany partnera jsou taky jen pozitiva. Líbil se mu lidský přístup a přirozený projev Andrejky. Věřím, že dostal náhled toho, jakou roli bude jako otec u porodu hrát a taky získal určité sebevědomí. Prostředí, celkové rozvržení dne i občerstvení (:D to hlavně!) bylo skvělé. Andrejka zodpověděla všechny dotazy a co nejvíce zaujalo mě byl vždy její upřímný pohled na věc a vysvětlení, že nic není jen černobílé. To zmiňuji hlavně z důvodu, že jsem v minulosti dostala od okolí několik recenzí na předporodní kurzy, které byly mířeny pouze na to pozitivní a jiné možnosti se nepřipouštěli. A to za mě ok není. Člověk by měl znát realitu, ale zároveň vědět, že velkou část toho, jaká ve finále bude si tvoří sám v hlavě. No určitě by neměla být prezentována pouze ta pozitivní část. To by bylo z mého pohledu ke kurzu vše. Jsem moc ráda, že jsme se jej s partnerem mohli zúčastnit a rozhodně budu doporučovat i dál ❤.
Kamila Linda Sedláčková
Influencerka
Chtěla bych Vám moc poděkovat, kurz mi moc pomohl. Přestala jsem mít takový strach a začínám se víc soustředit na to, že to vše bude v pořádku. Byla jsem málo informovaná a přesně tohle jsem potřebovala. Andrejka byla skvělá lektorka a celý víkend pro nás byl velice příjemný. Děkujeme
Kristýna Havelková
Designer