Geranium, růže a mandarinka

Popis

Epsomská minerální sůl je přírodní formou soli hořčíku. Právě přítomnost hořčíku a síry jí dodává výjimečné vlastnosti, kterými působí blahodárně na naše zdraví. Tyto minerály se velmi dobře vstřebávají kůží, proto epsomskou sůl hojně využíváme především k relaxačním koupelím a v kosmetice.

Epsomská sůl napomáhá dodávat tělu hořčík, který většina z nás citelně chybí. Koupele v epsomské soli uvolňují svaly i napětí, uklidňují tělo i duši, zmírňují stres a napomáhají kvalitnímu spánku. 

Hořčík pozitivně ovlivňuje trávicí soustavu, zejména se osvědčuje při zácpě, nadýmání a pocitu nafouklého břicha. 

Taktéž sportovci hořčík s oblibou využívají pro rychlou regeneraci namožených svalů a zvyšování výkonu. Pomáhá při otocích a bolestech kloubů spojených například s artritidou. 

 Široké využití nachází epsomská sůl v kosmetice. Využít jí můžete při péči o vlasy – dodává objem, posiluje a odmašťuje. Lze ji přidat ke kondicionéru, šamponu či do vlasové masky. 

Rozmíchaná s vodou (a třeba kapkou levandulového oleje) pomáhá epsomská sůl proti svědění, štípancům a také při spálení od sluníčka. 

Osvědčila se i jako peeling, doplněk k pleťové vodě na pročistění pórů a spolu s vazelínou na změkčení rtů.

Koupele v epsomské soli jsem otestovala sama na sobě a moc si je oblíbila. Při mém náročném povolání i sportovním stylu života je využívám často. Protože si libuji v bylinkách, jejich vůních a účincích, vytvořila jsem několik směsí epsomské soli s bylinkami na míru.